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有鑒於改版後等級提升迅速,飲食方面如果不注意一不小心就會變胖了,在此分享一下如何用隨手可得的食材做出70級的小資簡單料理──

(因為升級很快,前面懶得計算熱量就先亂吃,到70級再一口氣吃減肥藥吧)

 

70*70/50=98

潛在腹持素養點完的話就是 98*50%=49

(潛在只點一格是98*90%,只點兩格是98*80%...

 

 

寶刀麵 (甲府) (20) * 2 + 海鰻 (五大堂) (9) * 1 = 1257

最適合甲府眾,吃得省錢又健康

 

 

其他可替換食材

共通

糯米丸子 2 4

飯團     1 4

 

甲府

枯露柿子乾 4 4

山菜飯團 14 60

寶刀麵 20 616

 

菜路 8 10

水茄子 14 60

豆沙糕 20 616

 

五大堂

海鰻 9 25

竹葉魚板 14 60

牡蠣 24 2800

 

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    seaspirit 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()